Klouby jsou pro naše tělo velmi důležité. Bez nich bychom nebyli schopni provést jakýkoliv pohyb. Jsou velmi vytížené, proto se není čemu divit, když nás začnou pobolívat. Bolest kloubů je stav, který občas postihne každého z nás. Existují dva základní typy bolesti kloubů – akutní a chronická. Akutní bolest je oproti chronické svým průběhem mírnější – vyskytuje se jen při speciálních příležitostech a ve většině případů do několika dnů zmizí. Bolest chronická však člověka provází během dlouhého období. O kloubech v lidském těle existuje řada zajímavostí. Věděli jste například o tom, že kostra lidského těla, která je tvořena kostmi a klouby váží jen přibližně 25% z celkové hmotnosti člověka? Kostra lidského těla je tvořena až 210 kostmi, přičemž více než 180 z nich je spojených klouby. Klouby v lidském těle lze rozdělit do 6 základních kategorii – meziprstní, pánevní, kyčelní, kolenní, loketní a ramenní. Věděli jste například i to, že člověk během svého života průměrně nachodí více než 150 000 kilometrů, což lze přirovnat ke několika cestám kolem světa? I bolest kloubů v sobě skrývá několik zajímavostí.
Bolest kloubů a zajímavosti o ní
Bolí vás klouby jen příležitostně a nevíte z jakého důvodu? Klouby jsou náchylné i na změnu počasí. Ak vás tedy znenadání začnou bolet klouby, zkuste se zaměřit na to, jaké počasí právě je. Běžně se stává, že klouby bolí při náhlých změnách počasí. 
Důvodem, proč klouby bolí je hned několik. Nejčastěji se jedná o nemoc, infekci, nadváhu, nesprávné stravovací návyky, dědičnost, nadměrný nebo nepřiměřený pohyb, věk či úraz. Proti bolesti kloubů se dá efektivně bojovat i se želatinou. Traduje se, že o tomto všeléku vědí Číňané už dlouhá staletí, proto jejich klouby nebolí. Existuje tedy několik účinných pomocníků, kteří pomáhají v boji proti bolesti kloubů. Na bolest kloubů má vliv i vitamin B, který tuto bolest zmírňuje. Nachází se například v pšeničných klíčcích, kysané kapustě, řasách či kysaném zelí. Známým lékem z přírodní lékárny jsou i vaječný skořápky. Vejce nejprve uvařte, oloupejte a získají skořápky nechte vysušit. Po vyschnutí je rozdrťte na jemný prášek, přičemž každý den přidávejte jednu lžičku z tohoto prášku do vaší stravy.
Bolest kloubů a výživové doplňky
Je důležité také dbát i o vnitřní výživu kloubů. Jako výborná prevence slouží i výživové doplňky, které sice neodstraní tuto bolest úplně, dokáží však zmírnit její průběh. Pokud vás zajímají výživové doplňky pro kolena, které obsahují kolagen, navštivte www.mluvmeokloubech.cz.