Spozorovali jste ve své ústní dutině jeden z průvodních jevů týkajících se zánětu dásní? Při tomto onemocnění se určitě setkáte se zarudlými či krvácejícími dásněmi, vystupujícími krčky či nepříjemným zápachem z úst. Pokud vás minimálně jedna ze zmíněných věcí překvapila, buďte obezřetní. Může se jednat o zánět dásní. Eliminovat příznaky tohoto onemocnění dokážete i s pomocí přírody. Používejte některé potraviny a ulevte vašim dásním i vy!
Přírodní výtažky, které vám od zánětu dásní uleví
Problematické dásně má více než 80% této populace. Existuje mnoho faktorů, které stav našich dásní ovlivňují. Jako hlavní spouštěč zánětu dásní vystupuje dědičnost, nedostatečná ústní hygiena a v neposlední řadě i nesprávné stravovací návyky. Při konzumaci bílého cukru či mouky se může toto onemocnění objevit velmi brzy. Cukr obecně představuje domov pro bakterie a jinak to není ani v případě bakterií v naší ústní dutině. Pokud chcete, aby byly vaše zuby a dásně v co nejlepším stavu, zařaďte do vašeho jídelníčku hlavně potraviny bohaté na vitamin A, C a E. Nezapomínejte také na vápník, fosfor či hořčík. Důležitý je i dostatečný pitný režim, díky němuž snížíte množství škodlivých bakterií ve vašich ústech. Chcete-li podpořit vaši ústní dutinu přírodní cestou, jako prevence v boji proti zánětu dásní patří následující přírodní pomůcky:
Mrkev – o mrkvi je všeobecně známo, že má blahodární účinky na naše oči. Oči však nejsou jediné, co dokáže její pravidelná konzumace zlepšit. Má pozitivní účinky i na naše dásně. Díky pravidelnému pití mrkvové šťávy snížíte riziko vzniku zánětu dásní.
Červená řepa – šťáva z červené řepy je výborným pomocníkem v boji proti krvácejícím dásním. Tuto šťávu je však třeba používat několik týdnů. Popíjejte čerstvou šťávu po dobu minimálně 8 týdnů. Teprve po tomto čase uvidíte první výsledky.
Hřebíček – pokud nejsou vaše dásně v pořádku, projeví se to i na vašich zubech, které vás dříve či později začnou pobolívat. Hřebíček má protizánětlivé účinky. Přiložte si ho na postižené místo a rozkousnete – bolest se na tomto místě otupí.
Aloe vera – pozitivní účinky aloe vera na naše tělo jsou obecně známé. I v případě zánětu dásní vám tato rostlina pomůže. Budete potřebovat její čerstvé listy, které obsahují šťávu. S tímto extraktem si minimálně 3x za den natírejte bolavé dásně. Po chvíli se vám určitě uleví.
Naučit se žít se zánětem dásní není jednoduché. Vezměte tedy tento problém do vlastních rukou a zjistěte si více. Informace slouží i jako prevence. Na stránce https://duvodkusmevu.cz/ najdete množství zajímavých informací o problémech se zuby.